2013. április 30., kedd

mozog a zazi. jé.

Magamnak kívánom dokumentálni, meg egy kicsit gondolnám is, hogy amikor a belső motiváció éppen fogyóban, akkor majd a külső támogatásával. Éppen ezért olyan kommentek bármilyen mennyiségben jöhetnek, hogy 

- én is így kezdtem
- mindig is utáltam futni, mozogni, ennek ellenére
- te egy hős vagy!
- hajrá, Zazikám
- amikor az első villanyoszlopig alig bírtam elfutni, nem gondoltam volna, hogy
- kezdésnek jó ez- na, csak most ne add fel
- holnapra elmúlik
- oké, ma pihenj, de holnap!
- fúdejó

satöbbi. és sokat, please.

(ha majd már nagyon bátor leszek, írok paramétereket is, csak az elrettentés kedvéért)

És azért  másik oldalon, mert a mozgás és én,már lenézést, nem vagyunk egyek.

23 megjegyzés:

  1. A folytatás bármi lehet?
    Mert akkor írhatom h "én is így kezdtem", aztán abbahagytam, és azóta sem.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. mert nincs rá okod,azért! ;)

      Törlés
    2. Jajdehogynincs. A nulla állóképesség elég ok lenne. Egy kis vágta után jobban lihegek mint a ló :(
      És az előbb kimaradt h tényleg hős vagy!!

      Törlés
    3. én, a hős. Hős. :D
      de az hogyan lehet, hogy neked nincs állóképességed? sztem ez egyszerűen nem igaz. nem lehet igaz! éppen a lovaglás miatt, csak beképzeled, nem?

      Törlés
    4. Az a heti egy-két óra ebből a szempontból nem sokat ér :(

      Törlés
  2. A First time bejegyzéshez írtam, csak ismételni tudom:

    Eljárok tornázni a közeli iskola tornatermébe. Tegnap azt mondta a tanárnő (aerobik edző), hogy milyen nagyra becsüli azokat - de komolyan - akik otthon tornáznak, ő sose tudta megvalósítani.
    Úgyhogy gratulálok, csak így tovább!
    Viszonylag hamar látható eredmény combon, popsin, egyebeken később.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. na,ilyeneket nekem,sokat!

      én itthon tornázgattam sokat egy barátnőmmel, mert nem bírom az embereket. :D na jó, néha mégis.

      (szégyellem, hoyg nem bírok annyit, amennyit kellene és az meg milyen már. nem doppingol... :( )

      Törlés
    2. Azt még hozzáteszem, hogy az első alkalmakba én is belehaltam, 3 napig tartott az izomláz egy óra torna után (zsírégető kondi torna, elején egy kis step aerobik). Akkoriban hetente egyszer mentem, most meg már 3-szor is, pedig csak 5 hónap telt el.
      Engem ösztönöz, hogy nem megy, mert mi az már, hogy pont nekem nem ... :)

      Közben látom, hogy egy új blogban lesz a dokumentáció. Klasz!

      Törlés
  3. ahogy mondtam, a sport ésén nem agy platformon vagyunk :DDD

    áh, én lusta vagyok, mint a malac, csak azért,hoyg a súlyomhoz méltó legyen a jellemem is :(

    VálaszTörlés
  4. A 'már LEnézést' zárszó csudás :) egyébként meg nagyon hajrá, bárkit nagyra becsülök, aki elszánja magát a saját korlátai lebontására (mármint nem gátfutásra gondoltam ezzel)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. észrevettem, de néha tetszenek a hibáim,komolyan, ez afféle freudi lehetett, így benne hagytam ;)

      korlátokból itt aztán van bőven, kívül - belül. d emár feszegetem :)

      Törlés
  5. Én is így kezdtem.
    Te egy hős vagy.
    Amikor az első villanyoszlopig alig bírtam elfutni, nem gondoltam, hogy rendszeresen 5-10 kilométereket fogok futni valaha, tudni fogok futni egy órán át egyfolytában, és a hat és fél perces kilométerek elérése lesz a cél.
    Kezdésnek ez nagyon kiváló!
    Hajrá Zazikám!!!

    (ma este 4.68, 31 perc alatt)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. én azt oly nehezen hiszem el, hogy te így kezdted, most komolyan? mert most egy szuperhős vagy nekem !

      Törlés
  6. Nekem is kell mozognom!
    Nem értem el a villamost, régen ilyen nem volt, hogy kifulladva megálljak 5 méterrel a cél előtt...
    Szóval ügyes, ügyes!!!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. mozogni kell. sajnos. de majd belejövünk és abba sem akarjuk hagyni.

      majd biztatjuk egymást a másik oldalon! minden komment jó komment:)

      Törlés
  7. Hajrá, Zazi!
    Nagyon faszán csinálod, ne hagyd, hogy bárki is (beleértve saját magadat is) eltérítsen!
    Azt írtad, a múlt héten lefutottál másfél kilométert, hát én arra képtelen lennék! És én emlékszem még rá, hogy a kötés is milyen nehezen indult el nekem, és ha akkor abbahagytam volna ( egy babakardigán 3 hónap), akkor most semmi nem lenne. És hát a futással is így lehet. Szóval, tudod, menni fog az!!!!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. ez nagyon helyre válasz, bírom! :) na, a másfél km-t hány részletben futottam le?? sokban, de nem baj, majd ha egyszer egyben, óh...!

      jó a példa, lelkemnek tetszetős,köszönöm!!

      Törlés
  8. Hajrá Zazikám, Te egy HŐS vagy, mi több egy HŐSNŐ!
    Egy futó Hős! Lesz ez még: "Látjátok? Én! 10 km-t lefutottam 36 perc alatt!" "Ó, hogy hogy csináltam?" "Hát kérem az úgy volt ... és lement ... kg, és aztán már vonzott az erdő és mező." "Igen, persze. Minden reggel."
    Mi meg olyan büszkék vagyunk rád, hogy csak na! És mutogatjuk! Látod, ő is megcsinálta, neked is menni fog!

    Hajrá! Kitartást!
    Glória

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. ugye,hoyg hős vagyok, ugye???

      ti meg egyszerűen annyira szuperek vagytok, hát megríkattok, esküszöm.

      Törlés
  9. Kedves Zazi! A felsorolásod több pontjában is érintett vagyok, ezért gondoltam írok. Szóval 8 hete 2 percet tudtam futni (zötyögni), úgy h 1 perc után már néztem a mobilomat. Most 30 percet kocogok. (Mivel az éremnek két oldala van, megjegyzem, nagyon nehéz, magányos küzdelem, de fontos és elengedhetetlen.) Hajrá! Kitartás! Küzdj! Üdv: Kozi.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Kozi, te vagy a hős, a hősnő. imádom az ilyen kommenteket, mert feldob és erőt ad és igenis kellenek a példák, tessék,itt a tied, fantasztikus!

      én speciel rendes túlsúllyal bírok, ezért én óvatos duhaj vagyok, de van valami elszántság bennem, fogggalmam sincs, hoyg honnan fakad, de hoyg ti is tápláljátok, az tuti.

      mesélj majd még nekem erről,please.

      Törlés
  10. Zazi, nekem is van túlsúlyom (rendes), ezért óvatosan, edzés-terv alapján nyomom. Eleinte sokat fájt a csípőm, mostanra kezd megerősödni. A lábamra is figyelek, igyekszem kerülni a betont. Még nem vagyok hősnő, de igyekszem. Számomra a diéta sokkal nehezebb. Van két kisgyerekem, állandóan etetem a családom (a lelkem mélyén kemencében sütögetnék, gyümölcsöt aszalnék, befőznék), most is már elkészült a tejszínes rakott tészta, és szoktam mondani viccesen: sírógörcsöt kapok a palacsintától... De akkor is küzdök, és nem hagyom magam, még a hullámvölgyek ellenére sem. Nagyon veled vagyok! Előre!!! Üdv: Kozi.

    VálaszTörlés