Magamnak kívánom dokumentálni, meg egy kicsit gondolnám is, hogy amikor a belső motiváció éppen fogyóban, akkor majd a külső támogatásával. Éppen ezért olyan kommentek bármilyen mennyiségben jöhetnek, hogy
- én is így kezdtem
- mindig is utáltam futni, mozogni, ennek ellenére
- te egy hős vagy!
- hajrá, Zazikám
- amikor az első villanyoszlopig alig bírtam elfutni, nem gondoltam volna, hogy
- kezdésnek jó ez- na, csak most ne add fel
- holnapra elmúlik
- oké, ma pihenj, de holnap!
- fúdejó
satöbbi. és sokat, please.
(ha majd már nagyon bátor leszek, írok paramétereket is, csak az elrettentés kedvéért)
És azért másik oldalon, mert a mozgás és én,már lenézést, nem vagyunk egyek.
És azért másik oldalon, mert a mozgás és én,már lenézést, nem vagyunk egyek.
A folytatás bármi lehet?
VálaszTörlésMert akkor írhatom h "én is így kezdtem", aztán abbahagytam, és azóta sem.
mert nincs rá okod,azért! ;)
TörlésJajdehogynincs. A nulla állóképesség elég ok lenne. Egy kis vágta után jobban lihegek mint a ló :(
TörlésÉs az előbb kimaradt h tényleg hős vagy!!
én, a hős. Hős. :D
Törlésde az hogyan lehet, hogy neked nincs állóképességed? sztem ez egyszerűen nem igaz. nem lehet igaz! éppen a lovaglás miatt, csak beképzeled, nem?
Az a heti egy-két óra ebből a szempontból nem sokat ér :(
Törlésne is mondj ilyet....:(
TörlésA First time bejegyzéshez írtam, csak ismételni tudom:
VálaszTörlésEljárok tornázni a közeli iskola tornatermébe. Tegnap azt mondta a tanárnő (aerobik edző), hogy milyen nagyra becsüli azokat - de komolyan - akik otthon tornáznak, ő sose tudta megvalósítani.
Úgyhogy gratulálok, csak így tovább!
Viszonylag hamar látható eredmény combon, popsin, egyebeken később.
na,ilyeneket nekem,sokat!
Törlésén itthon tornázgattam sokat egy barátnőmmel, mert nem bírom az embereket. :D na jó, néha mégis.
(szégyellem, hoyg nem bírok annyit, amennyit kellene és az meg milyen már. nem doppingol... :( )
Azt még hozzáteszem, hogy az első alkalmakba én is belehaltam, 3 napig tartott az izomláz egy óra torna után (zsírégető kondi torna, elején egy kis step aerobik). Akkoriban hetente egyszer mentem, most meg már 3-szor is, pedig csak 5 hónap telt el.
TörlésEngem ösztönöz, hogy nem megy, mert mi az már, hogy pont nekem nem ... :)
Közben látom, hogy egy új blogban lesz a dokumentáció. Klasz!
ahogy mondtam, a sport ésén nem agy platformon vagyunk :DDD
VálaszTörlésáh, én lusta vagyok, mint a malac, csak azért,hoyg a súlyomhoz méltó legyen a jellemem is :(
A 'már LEnézést' zárszó csudás :) egyébként meg nagyon hajrá, bárkit nagyra becsülök, aki elszánja magát a saját korlátai lebontására (mármint nem gátfutásra gondoltam ezzel)
VálaszTörlésészrevettem, de néha tetszenek a hibáim,komolyan, ez afféle freudi lehetett, így benne hagytam ;)
Törléskorlátokból itt aztán van bőven, kívül - belül. d emár feszegetem :)
Én is így kezdtem.
VálaszTörlésTe egy hős vagy.
Amikor az első villanyoszlopig alig bírtam elfutni, nem gondoltam, hogy rendszeresen 5-10 kilométereket fogok futni valaha, tudni fogok futni egy órán át egyfolytában, és a hat és fél perces kilométerek elérése lesz a cél.
Kezdésnek ez nagyon kiváló!
Hajrá Zazikám!!!
(ma este 4.68, 31 perc alatt)
én azt oly nehezen hiszem el, hogy te így kezdted, most komolyan? mert most egy szuperhős vagy nekem !
TörlésNekem is kell mozognom!
VálaszTörlésNem értem el a villamost, régen ilyen nem volt, hogy kifulladva megálljak 5 méterrel a cél előtt...
Szóval ügyes, ügyes!!!
mozogni kell. sajnos. de majd belejövünk és abba sem akarjuk hagyni.
Törlésmajd biztatjuk egymást a másik oldalon! minden komment jó komment:)
Hajrá, Zazi!
VálaszTörlésNagyon faszán csinálod, ne hagyd, hogy bárki is (beleértve saját magadat is) eltérítsen!
Azt írtad, a múlt héten lefutottál másfél kilométert, hát én arra képtelen lennék! És én emlékszem még rá, hogy a kötés is milyen nehezen indult el nekem, és ha akkor abbahagytam volna ( egy babakardigán 3 hónap), akkor most semmi nem lenne. És hát a futással is így lehet. Szóval, tudod, menni fog az!!!!
ez nagyon helyre válasz, bírom! :) na, a másfél km-t hány részletben futottam le?? sokban, de nem baj, majd ha egyszer egyben, óh...!
Törlésjó a példa, lelkemnek tetszetős,köszönöm!!
Hajrá Zazikám, Te egy HŐS vagy, mi több egy HŐSNŐ!
VálaszTörlésEgy futó Hős! Lesz ez még: "Látjátok? Én! 10 km-t lefutottam 36 perc alatt!" "Ó, hogy hogy csináltam?" "Hát kérem az úgy volt ... és lement ... kg, és aztán már vonzott az erdő és mező." "Igen, persze. Minden reggel."
Mi meg olyan büszkék vagyunk rád, hogy csak na! És mutogatjuk! Látod, ő is megcsinálta, neked is menni fog!
Hajrá! Kitartást!
Glória
ugye,hoyg hős vagyok, ugye???
Törlésti meg egyszerűen annyira szuperek vagytok, hát megríkattok, esküszöm.
Kedves Zazi! A felsorolásod több pontjában is érintett vagyok, ezért gondoltam írok. Szóval 8 hete 2 percet tudtam futni (zötyögni), úgy h 1 perc után már néztem a mobilomat. Most 30 percet kocogok. (Mivel az éremnek két oldala van, megjegyzem, nagyon nehéz, magányos küzdelem, de fontos és elengedhetetlen.) Hajrá! Kitartás! Küzdj! Üdv: Kozi.
VálaszTörlésKozi, te vagy a hős, a hősnő. imádom az ilyen kommenteket, mert feldob és erőt ad és igenis kellenek a példák, tessék,itt a tied, fantasztikus!
Törlésén speciel rendes túlsúllyal bírok, ezért én óvatos duhaj vagyok, de van valami elszántság bennem, fogggalmam sincs, hoyg honnan fakad, de hoyg ti is tápláljátok, az tuti.
mesélj majd még nekem erről,please.
Zazi, nekem is van túlsúlyom (rendes), ezért óvatosan, edzés-terv alapján nyomom. Eleinte sokat fájt a csípőm, mostanra kezd megerősödni. A lábamra is figyelek, igyekszem kerülni a betont. Még nem vagyok hősnő, de igyekszem. Számomra a diéta sokkal nehezebb. Van két kisgyerekem, állandóan etetem a családom (a lelkem mélyén kemencében sütögetnék, gyümölcsöt aszalnék, befőznék), most is már elkészült a tejszínes rakott tészta, és szoktam mondani viccesen: sírógörcsöt kapok a palacsintától... De akkor is küzdök, és nem hagyom magam, még a hullámvölgyek ellenére sem. Nagyon veled vagyok! Előre!!! Üdv: Kozi.
VálaszTörlés