tag:blogger.com,1999:blog-8174881114849034859.post588663414754772633..comments2023-10-23T22:30:06.885+02:00Comments on Zazálea: first timezazáleahttp://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8174881114849034859.post-56110787341015823032013-03-19T13:16:39.239+01:002013-03-19T13:16:39.239+01:00Eljárok tornázni a közeli iskola tornatermébe. Teg...Eljárok tornázni a közeli iskola tornatermébe. Tegnap azt mondta a tanárnő, hogy milyen nagyra becsüli azokat - de komolyan - akik otthon tornáznak, ő sose tudta megvalósítani.<br />Úgyhogy gratulálok, csak így tovább! <br />Viszonylag hamar látható eredmény combon, popsin, egyebeken később.Adrienhttps://www.blogger.com/profile/15722106805588672058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8174881114849034859.post-69179684166974809862013-03-18T17:53:53.606+01:002013-03-18T17:53:53.606+01:00Én is előszedtem már a hastánc-fitnesz DVD-imet. A...Én is előszedtem már a hastánc-fitnesz DVD-imet. Az alapgyakorlatok ideális arra, hogy átmozgasson, abba bele se halok, és legalább nem tudom hetente egyszer elfeküdni a nyakam-vállam. Csak az van, hogy már elég sokat tornáztam rá (régebben, nem most :D), és unalmas. Viszont legalább csak 25 perc (de sokszor még azt is száz más dologra tudná használni lusta énem). De majd előszedem a gyilkosabb verzióit, a Karok és hasizom, meg a Csípő, fenék és comb című klasszikusokat is. A karizmos a (z újra)kezdéskor olyan percenként lerázogatós, de egy idő után már végig tudom csinálni (csak belül haldokolva). :o)a Matula ikrekhttps://www.blogger.com/profile/03475878332624713048noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8174881114849034859.post-75657712070703675632013-03-18T13:50:14.179+01:002013-03-18T13:50:14.179+01:00Egy hónapja a Németh Gyöngyivel készült interjúd h...Egy hónapja a Németh Gyöngyivel készült interjúd hatására vettem egy futócipőt magamnak és egy teljesen kezdőknek szóló edzéstervet keresve neki álltam futni: az első alkalommal azt gondoltam 200 méter után, hogy itt a vég. Ma már az 5x 200 sem okoz gondot, de nem rohanok, mindent a terv szerint! Most azon gondolkodom, hogy a callanetics dvd-m is újra előveszem!<br />Szóval hajrá mindenkinek!Sacihttps://www.blogger.com/profile/15627190033742660320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8174881114849034859.post-56692881992214897412013-03-18T13:37:44.820+01:002013-03-18T13:37:44.820+01:00Hja, hja, szívemből szóltál. Én múlt héten találta...Hja, hja, szívemből szóltál. Én múlt héten találtam egy Katus Attila videót. 40 perc, felét sikerült teljesíteni... de legközelebb már félóra a cél :) Aledihttps://www.blogger.com/profile/17593549811732478679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8174881114849034859.post-54801151996298660752013-03-18T12:09:40.899+01:002013-03-18T12:09:40.899+01:00na, ez egy tök jó válasz! azt kifelejtettem, hogy ...na, ez egy tök jó válasz! azt kifelejtettem, hogy majd a saját blogjukban ne írjanak mintegy váratlanul mindezekről.:)<br /><br />ha elkezdem látni az eredményt, sztem én is szeretni fogom! de nekem csak az egyedüli torna van.meg majd a futás.zazáleahttps://www.blogger.com/profile/00419488241764892798noreply@blogger.com